Groente/kip wraps

0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

snijd de kipfilet in blokjes van 1 cm doe deze in een bloed hete pan met een klein scheutje olie, wok de kip om en om bruin, daarna doe je er de chilisaus en het water bij en roer dit goed door totdat het water weg is en er een beetje een stroperige sausje onstaat. dan leg je de kip op een boordje. snijd alle groenten in reepjes of blokjes, als je de groente gaat wokken is het van belang dat je met de groente begint die het langste duren voordat het gaar wordt, aubergine en courgette eerst dan de sugarsnaps en paprika erbij enz enz. als dit klaar is kan je er voor kiezen om de kip erdoor heen te doen of niet. dan maak je de wraps klaar zoals op de verpakking staat aangegeven. en beleg je je wrap met de kip en de groente mix

Groente/kip wraps is een recept van Jerryke's Cuisine

Dit vind je misschien ook lekker

Mexicaanse quesadillas
30 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tortilla pesto rolletjes
Bekijk recept
Oriëntaalse wrap
20 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept
Ovenchili
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Ovenschotel met gehakt en groente
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Spaghetti met walnotenpesto
30 min-
Bekijk recept
Bloemkoolrijst met groente, gele curry en ei
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gegrilde broccoli met tomaatjes en balsamico
10 min Bijgerecht
Bekijk recept