Ingrediënten

4 witte boterhammen

20 gm dieetmargarine

2 plakken achterham

40 gm pittige 30+ kaas

Bereidingswijze: Besmeer de boterhammen dun met dieetmargarine. Beleg de helft van de boterhammen aan de onbesmeerde kant met de ham en de kaas. Bedek met de nadere boterhammen (onbesmeerde kant). Bak de tosti's in een koekenpan met antiaanbaklaag aan beide zijden goudbruin, tot de kaas gesmolten is. Snij de tosti's diagonaal doormidden. Lekker met een kopje espresso.

Tip: heeft u een tosti-ijzer? Dan is het besmeren van de boterhammen niet nodig.

Serveertips: 155 KCAL 7 g eiwit 6 g vet waarvan 2 g verzadigd 18 g koolhydraten

Dit recept is opgegeven door: bellie :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 5.01.2003 :Fingerprint : 26450885,459711181,Kalorio

Bereiding

4 witte boterhammen 20 gm dieetmargarine 2 plakken achterham 40 gm pittige 30+ kaas

Voorbereiding
swijze: Besmeer de boterhammen dun met dieetmargarine. Beleg de helft van de boterhammen aan de onbesmeerde kant met de ham en de kaas. Bedek met de nadere boterhammen (onbesmeerde kant). Bak de tosti's in een koekenpan met antiaanbaklaag aan beide zijden goudbruin, tot de kaas gesmolten is. Snij de tosti's diagonaal doormidden. Lekker met een kopje espresso. Tip: heeft u een tosti-ijzer? Dan is het besmeren van de boterhammen niet nodig. Serveertips: 155 KCAL 7 g eiwit 6 g vet waarvan 2 g verzadigd 18 g koolhydraten Dit recept is opgegeven door: bellie :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. :

5.01.2003 :Fingerprint : 26450885,459711181,Kalorio

Croque monsieur

Ingrediënten

Bereiding

Dit vind je misschien ook lekker

Croque monsieur

28 min- Lunchgerecht

Croque monsieur met chorizo, manchego en piquillo

Lunchgerecht

Croque-monsieur met buffelmozzarella

30 min- Lunchgerecht

Panini's op Ardense wijze

20 min

Croque met 3 gruyères

20 min Lunchgerecht

Croque van de herder

10 min Lunchgerecht

Croque monsieur

28 min- Lunchgerecht

Mini-croques met truffel en mozzarella

Snack