250 gm asperges 1 suiker 1 boter 2 plakken edammer kaas (30 gr) 50 gm ham 1 snee toast Kook de geschilde asperges in water met wat zout, een snufje suiker en 1 theelepel boter in ca. 15 minuten gaar.Laat ze uitdruipen en leg ze in een vuurvaste schaal. Leg de kaas erop en grill de asperges tot de kaas is gesmolten. Hierbij ham en toast. Bron: Mailinglist Dieetinfo :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 13.01.2003 :Fingerprint : 26450885,459711187,Kalorio