Zoek
Notenpilav
4
De Virtuele Keuken
-
0
sterren op basis van
0
stem(men)
Ingrediënten
1 ui
4 eetlepel(s) zonnebloemolie
250 gm cajunvarkensvleesreepjes
1 blik gepelde tomaten (400g)
2 laurierblaadjes
1 pkg lassie notenrijst (250 g)
150 gm elitehaver (zakje a 200 g, ah)
Bereiden: Ui pellen en snipperen. In braadpan olie verhitten. Vlees en ui ca. 5 minuten rondom bruin bakken. Tomaten en laurier toevoegen en ca. 2 minuten smoren. Rijst en 250 ml water toevoegen en afgedekt ca. 8 minuten zachtjes laten koken. Elitehaver erdoor roeren en rijst nog ca. 2 minuten laten staan.
Lekker met komkommersla.
Bereidingstijd: ca. 25 minuten Bevat per eenpersoonsportie: 655 kilocalorie‰n eiwit 25 g vet 37 g koolhydraten 55 g
WIJNCATEGORIE: 7 Lichte, soepele, fruitige rode wijnen Le¢n Marzot Tempranillo
Recipe by AH Weekrecepten
:Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 21.01.2002 :Fingerprint : 26450886,459711646,Kalorio
Bereiding
1 ui 4 eetlepel(s) zonnebloemolie 250 gm cajunvarkensvleesreepjes 1 blik gepelde tomaten (400g) 2 laurierblaadjes 1 pkg lassie notenrijst (250 g) 150 gm elitehaver (zakje a 200 g, ah) Bereiden: Ui pellen en snipperen. In braadpan olie verhitten. Vlees en ui ca. 5 minuten rondom bruin bakken. Tomaten en laurier toevoegen en ca. 2 minuten smoren. Rijst en 250 ml water toevoegen en afgedekt ca. 8 minuten zachtjes laten koken. Elitehaver erdoor roeren en rijst nog ca. 2 minuten laten staan. Lekker met komkommersla.
Voorbereiding
stijd: ca. 25 minuten Bevat per eenpersoonsportie: 655 kilocalorie‰n eiwit 25 g vet 37 g koolhydraten 55 g WIJNCATEGORIE: 7 Lichte, soepele, fruitige rode wijnen Le¢n Marzot Tempranillo Recipe by AH Weekrecepten :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 21.01.2002 :Fingerprint : 26450886,459711646,Kalorio
Notenpilav is een recept van
De Virtuele Keuken
Dit vind je misschien ook lekker
4 
