6 aardbeien, zonder kroontje plus drie van de volgende fruitsoor; ten: 1 appel, in partjes 1 peer, in partjes 1 banaan, in partjes 3 verse abrikozen, gehalveerd 2 kiwi's, in schijfjes 150 gram magere biologische yoghurt 1 kleine el sesamzaadjes 1 kleine el zonnebloempitten Schep het fruit in een kom en giet de yoghurt erover. Strooi de zaden en pitten erover. Direct serveren.