Ingrediënten

450 gm witte kool

2 stuks lomboks, rode, verse, van de; zaadjes ontdaan

1 eetlepel(s) olie

1 peper

100 gm rundergehakt

1 stuk ui, gesnipperde

1 zout

Snijd de kool in smalle reepjes en hak de lomboks fijn. Verhit de olie in een pan en bak het gehakt rul. Voeg de ui en lombok toe en bak dit circa 3 minuten mee. Schep er op het laatst de kool door en roerbak het geheel circa 5 minuten. Breng het op smaak met peper en zout.

:Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 1.02.2002 :Fingerprint : 26450889,459713092,Kalorio

Bereiding

450 gm witte kool 2 stuks lomboks, rode, verse, van de; zaadjes ontdaan 1 eetlepel(s) olie 1 peper 100 gm rundergehakt 1 stuk ui, gesnipperde 1 zout Snijd de kool in smalle reepjes en hak de lomboks fijn. Verhit de olie in een pan en bak het gehakt rul. Voeg de ui en lombok toe en bak dit circa 3 minuten mee. Schep er op het laatst de kool door en roerbak het geheel circa 5 minuten. Breng het op smaak met peper en zout. :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 1.0

2.2002 :Fingerprint : 26450889,459713092,Kalorio

Pikante koolsalade is een recept van De Virtuele Keuken