Mihoen met zalm en shii-take

Bereiding

400 g zalmfilet 1 chinese kool 200 g shii-take-paddestoelen conimex woksaus knoflook koriander 1 pak conimex mihoen conimex wok olie 2 eetlepels conimex ketjap manis conimex gebakken uitjesVoorbereiding
swijze: Breng in een ruime pan een flinke laag water (met wat zout of ketjap asin) aan de kook. Voeg de mihoen toe aan het kokende water en laat de mihoen ca. 2 minuten koken. Direct afgieten in een vergiet, met koud water afspoelen en goed laten uitlekken. Snijd de zalmfilet in blokjes van ca. 4 cm. Snijd de kool in reepjes. Maak de shii-take schoon en halveer ze. Zet een grote wok op het vuur en laat de wok goed heet worden. Voeg een scheutje olie toe en roerbak de visblokjes in ca. 3 minuten voorzichtig gaar. Haal ze uit de wok en houd ze warm. Maak de wok schoon en zet deze terug op het vuur. Laat de wok goed heet worden. Voeg een scheutje olie toe en roerbak de koolreepjes en de shii-take 5 minuten. Voeg de mihoen, de visblokjes, de ketjap en de woksaus naar smaak (ca. 8 eetlepels) toe en roerbak voorzichtig nog 2 minuten. Schep de mihoen in diepe borden of kommen en bestrooi met wat gebakken uitjes.
Op tafel: Zet Conimex Sambal, Ketjap of Sojasaus en Kroepoek Naturel op tafel, om naar eigen smaak toe te voegen en erbij te nemen. Lekker anders kan ook: Gebruik in plaats van zalmfilet een andere stevige vis zoals bijv. roodbaarsfilet, rauwe gepelde garnalen of reepjes kipfilet. Vervang de shii-take door andere paddestoelen zoals bijv. champignons of kastanjechampignons. Compleet wokmenu: Lekker vooraf visballetjes met sweet-chilikoriandersaus en toe citroensorbet m? Bevat per portie: Energie: kcal 830/ eiwitten 28 g / vet 48 g / koolhydraten 73 g Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.
-