Slanke schotel van garnalen Chinese kool

4
20 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Verhit de zonnebloemolie in de wok. Fruit de ui lichtbruin. Voeg de knoflook uit de knijper en de paddenstoelen toe. Roerbak deze ingrediënten enkele minuten. Doe de sesamolie, de paprika en de bouillon in de wok. Roerbak nogmaals enkele minuten. Voeg dan de koolsliertjes, taugé en garnalen toe en roerbak nog eens 2 minuten. Breng eventueel op smaak met wat ketjap en sambal naar smaak.Eet bij dit gerecht gekookte rijst nasi goreng, of eiermie.
  • 2 Gebruik de helft van de garnalen en voeg aan dit gerecht 150 g gebakken stukjes kipfilet toe. De visbouillon kan worden vervangen door vlees- of kippenbouillon.
  • 3 Bron MCD supermarkten. Recept aangepast

Slanke schotel van garnalen Chinese kool is een recept van Solo Open Kitchen

Dit vind je misschien ook lekker

Curry met groene kool en garnalen
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kool-noedelsalade met amandel en kip
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Chinese kool met gember
15 min Bijgerecht
Bekijk recept
Beenhamtosti met koolsalade
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Slanke bosvruchtenshake
5 min Nagerecht
Bekijk recept
Slanke perzikenmousse
10 min Nagerecht
Bekijk recept
Garnalen-maaltijdsalade met slanke dressing
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Slanke moussaka met gehakt
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept