Couscous/ratatouille/kikkererwten/lamsgehakt&munt

0-10 min -
Voorgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Bestrooi de aubergine met zout en laat ze ? 30 minuten in een zeef uitlekken. Spoel ze af en dep ze droog. Overgiet de couscous in een zeef met 1/2 liter kokend water en stoom hem in de zeef boven kokend water in ? 30 minuten gaar. Meng het gehakt, het ei, het paneermeel, zout, peper, de geperste knoflook en de munt en draai hier balletjes van. Bak in de olie de gehaktballetjes rondom bruin. Bak de ui en de wortel ? 5 minuten mee. Voeg de courgette en aubergine toe en bak ze ? 5 minuten mee. Roer er de kikkererwten, tomaat, zout, peper en Provencaalse kruiden door en stoof alles in ? 10 minuten gaar. Doe de couscous over in een schaal. Maak de korrels tussen uw handen los. Schep de groenten en het vlees op de couscous.

Couscous/ratatouille/kikkererwten/lamsgehakt&munt is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Velouté van doperwten met munt
20 min
Bekijk recept
Kipfilet & munt-citroenricotta
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Romatomaten met munt
20 min Bijgerecht
Bekijk recept
Ovenchili
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Couscous met gehaktsaus en witte kaas
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Couscoussalade met tonijn
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kip in citroensaus met groene couscous
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kruidige bloemkoolcouscoussalade
10 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept