De olijfolie in een koekenpan verhitten en daarin de geperste knoflook fruiten. De courgetteblokjes in de knoflookolie doen en stoven. Met water blussen en op een matig vuur in de afgesloten koekenpan gaar laten worden. De groenten pureren met de staafmixer. De kaas in de warme melksaus laten smelten. De groentenpuree door de melksaus roeren.De dip op smaak brengen met zout, peper, citroensap, cayennepeper en suiker. De courgettedip goed laten afkoelen en tot slot de gewassen en fijngehakte peterselie erdoorheen scheppen.