Verhit 1 eetl.olie in een wok,draai de pan zodat de hele pan bedekt is met een laagje olie. Roerbak knoflook,peper,ui en paprika ca 1 min. op hoog vuur. Doe het in een schaal. Doe nu de rest van de olie in de wok en roerbak het vlees ca 2 min. op hoog vuur. Voeg zwarte bonen,maizenamengsel en groenten toe. Roer tot de saus kookt en indikt.
Biefstuk In Zwarte Bonensaus is een recept van Smulweb.nl