Marokkaanse Bonen

4
10-20 min -
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Verhit de olie in een steelpan op een middelhoog vuur, voeg de gember, de kaneel, de komijnzaden en de kurkuma (ggelwortel), toe en laat al roeren 1 minuut bakken. Voeg de uien toe en laat nog 3 min. bakken, tot de uien zacht zijn.Voeg de kievitsbonen, de sojabonen, de kikkererwten, de kip (desgewenst) de tomatenpuree en de bouillon toe en breng aan de kook. Temper het vuur en laat 10 min. sudderen.doe er de krenten en de pijnboompitten bij en laat nog 2 min. koken

Marokkaanse Bonen is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Zoutarme, gegrilde tijgergarnalen, salade met witte bonen
20 min Lunchgerecht
Bekijk recept
Bruinebonensoep
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Rode bonensmurrie
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Pasta con spinaci e pancetta con mozzarella (Pasta met spinazie, spek en mozzarella) & Insalata die fagioli e tonno (Salade witte bonen met tonijn)
1 uur-
Bekijk recept

Couscous met koolraap
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Couscoussalade met kip en peterselie
35 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Marokkaanse lamsspiesjes
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Marokkaanse couscous-falafelschotel
13 min Hoofdgerecht
Bekijk recept