Gesmoorde Oker (Okra)

4
30-60 min -
Bijgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Spoel de oker onder de koude kraan af. Verwijder ca. 3 mm van de steel, er mag echter geen vloeistof uit het binnenste komen.
  • 2 Maak de ui schoon en hak hem fijn. Was de tomaten, verwijder de kroontjes en dompel ze korte tijd in kokend water. Laat de tomaten onder de koude kraan schrikken en verwijder het vel. Snijd de tomaten in vieren.
  • 3 Verhit de olijfolie, fruit de ui glazig, voeg de knoflook, tomaat, peper en chilipoeder toe en laat dit enkele minuten zachtjes smoren.
  • 5 Voeg de okers toe en laat ze in 15 minuten gaar worden. Schep de groente regelmatig om.
  • 6 Schep voor het opdienen het citroenraspel en de peterselie erdoor.

Gesmoorde Oker (Okra) is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Surinaamse kip met okra en kousenband
60 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept
Bouillon met okra's en spekjes uit Suriname en bananas envueltas (bananenpakketjes met stroop)
30 min- Voorgerecht
Bekijk recept
Stoofpot van okra uit Jamaica
45 min-
Bekijk recept
Ratatouille Met Okra
30-60 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept

broodjes biefstuk uit Portugal
Bekijk recept
Gesmoorde kalkoen met sinaasappel
40 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gesmoorde groenten
45 min Bijgerecht
Bekijk recept
Gesmoorde gemberworteltjes met geroosterde hazelnoot
30 min Bijgerecht
Bekijk recept