Ingrediënten

600 gr verse wilde spinazie

4 tl sesamzaad

4 el sesamolie

2 el zonnebloemolie Bereidingswijze Snij van 300 gram verse spinazie de bladeren los,was ze en laat ze goed uitlekken .

verhit de wok en rooster kort 2 tl sesamzaad,schep het uit de wok en verhit 2 el zonnebloemolie en 4 tl sesamolie in de wok.

draai de wok rond om de olie goed over de oppervlak te verspreiden .

roerbak de spinazie in een minuut beetgaar,breng het op smaak met peper en zout,leg de spinazie op het bord/schaal en strooi de sesamzaadjes erover heen.

eet smakelijk

Bereiding

Snij van 300 gram verse spinazie de bladeren los,was ze en laat ze goed uitlekken . verhit de wok en rooster kort 2 tl sesamzaad,schep het uit de wok en verhit 2 el zonnebloemolie en 4 tl sesamolie in de wok. draai de wok rond om de olie goed over de oppervlak te verspreiden . roerbak de spinazie in een minuut beetgaar,breng het op smaak met peper en zout,leg de spinazie op het bord/schaal en strooi de sesamzaadjes erover heen. eet smakelijk.....

Gewokte Wilde Spinazie is een recept van Smulweb.nl