*Verwarm de oven voor op 200°C. *Schep in een kommetje de ui, bieslook, chili(s)aus, roerbakolie en 1 el soja(s)aus door elkaar *Verpak de filets met de kruiden en sesamzaadjes in aluminiumfolie en leg ze in de verwarmde oven. *Laat de filets in 10 min gaar worden.
Tilapiafilet Met Sesamzaad In Folie is een recept van Smulweb.nl