Kabeljauw Met Courgette Als Koolhydraat Vervanging!

4
20-30 min -
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Verhit 2 eetlepels olijfolie in een flinke pan en bak hierin de ui en de stukjes courgette 5 minuten al omscheppend op een hoog vuur. Voeg de knoflook en de stukjes tomaat toe en bak ze 1 minuut mee. Voeg de fetakaas toe, een eetlepel tijm, een snufje peper en de witte wijn en laat het geheel op een laag vuur in ongeveer 12 minuten gaar worden. Tegelijkertijd kan dan de vis in de oven, dit duurt ook ongeveer een minuut of 1

2. De groenten kunnen dan uiteindelijk op de vis worden gelegd en je hebt een heerlijke, zeer slanke maaltijd die goed vult!

Kabeljauw Met Courgette Als Koolhydraat Vervanging! is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Moederdagrecept Geen Ideeeee
0-10 min -
Bekijk recept
Kip Piripiri.
10-20 min - Bijgerecht
Bekijk recept
Shii-take In Tomatensaus
20-30 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept
Pizza Frittata
30-60 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept

Kabeljauw met Provençaalse groenten en aardappel-knoflookpuree
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tuinerwten-muntpuree met kabeljauw en chorizo
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Oosterse kabeljauw met noedels
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Chili-kabeljauw met broccoli en aardappels
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept