Bak de gesneden ui-paprika en pepers goudgeel aan,en voeg er dan de mais-rode bonen-de gemixte gepelde tomaten-tomatenpuree en de blokjes annanas alsook een eetlepel mosterd bij en laat het geheel voor een half uur door sudderen.Bak het gehakt in de koekepan en voeg het bij de rest.Breng op smaak met cayennepeper en paprika poeder en laat alles nog een