Wilde En Witte Rijst Met Roergebakken Kalkoenfilet

4
20-30 min -
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Water aan de kook brengen en de plakjes wortel in de pan doen. Na 2 minuutjes de broccoliroosjes toevoegen. Na 1 minuut ook de sugar snaps/peultjes. Water met groente vervolgens nog 1-2 minueten laten koken. Vervolgens de groente afgieten door zeef/vergiet en de groente met koud water afspoelen en laten uitlekken. In wok olijfolie verhitten en de ui 2 minuten roerbakken. Knoflook snipperen en toevoegen. Ca. 1 minuut fruiten. De sambal dan door de ui/knoflook mengen en de kalkoenfilet (even bestrooien met kerrie vooraf) toevoegen. Even rondom aanbraden totdat de filet bruin is (ca 3 - 4 minuten). Klein beetje zout en peper toevoegen. Nu ook de groente in de wok doen en al omscheppend (roerbakken) in ca 3 minuten beetgaar bakken. Nu nog een beetje ketjap manis toevoegen en alles goed doorroeren.

Wilde En Witte Rijst Met Roergebakken Kalkoenfilet is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Spinazie-linzensalade met kalkoen en sinaasappel
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Mosterdkalkoen met gestoofde komkommer
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tosti op z'n Amerikaans
15 min- Lunchgerecht
Bekijk recept
Pasta met kalkoenfilet en kaassaus
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Kip in Parmaham met broccolirijst
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kabeljauwhaasje met wilde spinazie
30 min Voorgerecht
Bekijk recept
Zalm met knolselderij-aardappelpuree
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Zalm met paksoi
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept