Snijd de lof en de prei in fijne reepjes, sas ze goed en laat ze uitlekken. Schil de appel en verdeel hem in kleine blokjes. Giet een beetje citroensap over de groenten en de appel. Snijd de frikandeau en de Kernhem in kleine blokjes. Maak een sausje van de rest van het citroensap, de olie, de suiker, zout, peper, bieslook en aromazout en schep alle ingredi nten goed door elkaar.