Klop in een kom een dressing van de knoflook, citroensap, olijfolie, oregano, zout en peper. schep de blokjes tomaat, paprika en komkommer met de sla en het bosuitje door de dressing. Snijd de bollen open, hol ze iets uit en verdeel de salade erover. Giet de blikjes tonijn af en verdeel de vis over de salade. Schep hierover de kappertjes.