Gemengde Groenten Met Tofu

4
10-20 min -
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Snijd tahoe of tofu in blokjes van 1 cm.Breng een royale hoeveelheid water aan de kook. Voeg wat zout toe en laat de boontjes er 2 minuten in koken.Voeg daarna de broccoliroosjes, paprikas en Spaanse pepers toe. Laat hierna de groenten nog 4 minuten koken.Stort de groenten in een vergiet. Verdeel de inmiddels in koud water gespoelde tauge en julienne van wortel en gemberwortel er over. Laat alles goed uitlekken.Verhit de wok en laat de olie er even door walsen.Laat knoflook en ui er zo lang zachtjes in fruiten tot ze beginnen te kleuren. Strooi er wat zout over en voeg tahoe of tofu toe.Schep alles enkele malen voorzichtig om en sprenkel de sojasaus er over. Schuif alles naar een zijde van de wok.Stort de groenten op de bodem van de wok. Schep daarna het tahoe- of tofumengsel door de groenten. Laat alles door en door warm worden. Presentatie: Stort de gehele inhoud van de wok in een voorverwarmde schaal.Bestrooi het gerecht met verse koriander.Schik er als garnering bloemen van tomaten bij.

Gemengde Groenten Met Tofu is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Spinaziecurry
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Vegetarische wontons
50 min Snack
Bekijk recept
Mie-wokschotel met paksoi
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Wrap met gekruid vegagehakt, rijst en bonen
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Kruidige aardappelschijfjes en kip uit de oven
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Salade van kreeft met artisjok
35 min Voorgerecht
Bekijk recept
Hollandse garnalenbisque en spring rolls
2 uur- Bijgerecht
Bekijk recept
Spaghetti met zeevruchten
15 min Voorgerecht
Bekijk recept