Vermeng de ingredienten voor de vulling. Was de peulen en maak ze aan een kant open. Blancheer ze 1 minuut met 4 eetlepels koud water op hoog. Spoel ze af met koud water en dep ze droog. Vervolgens de vulling in een spuitzak doen en deze in de peulen spuiten. Schik ze op eenpersoonsschaaltjes en zet ze 30 seconden op hoog in de magnetron.
Peulen Gevuld Met Krab is een recept van Smulweb.nl