GEZOND

4
0-10 min -
-
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

De rauwe spruitjes in fijne plakjes snijden. Los frummelen met je (gewassen!) handen. Een dressing maken die je lekker vindt, wij gebruiken meestal gewoon cocktailsaus. Eerst een eetlepel of twee (naar smaak!) gistvlokken erover en erdoor schudden. Dan naar smaak je dressing erop. Je kan er uiteraard van alles bijdoen, rauwe worteltjes gerastpt, of geraspte kaas. Het wonder van dit recept is dat je nooi tgeen gekookte spruiten meer zult willen eten en dat de spruitjes rauw gegeten niet op je maag blijven liggen enbovendien supergezond zijn. Er zit iets in tegen alle kankers.

GEZOND is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Meergranenpuntje gezond met bietenspread en komkommer
5 min
Bekijk recept
Koekjes van quinoa & bloemkool
Bekijk recept
Kedgeree met makreel
Bekijk recept
Zoete-aardappel-broccolisoep recept
Bekijk recept

Meergranenpuntje gezond met bietenspread en komkommer
5 min
Bekijk recept
Koekjes van quinoa & bloemkool
Bekijk recept
Kedgeree met makreel
Bekijk recept
Zoete-aardappel-broccolisoep recept
Bekijk recept