Vanille-shake met kersen

Bereiding

250 ml magere melk 1 vanille-extract 6 ijsklontjes 250 ml cherry cola light 4 bolletjes consumptie-ijs, gesmolte; n 2 cocktailkersen 1. Doe de magere melk met vanille-extract naar smaak, in een keukenmachine en meng op de laatste stand. Voeg de ijsklontjes een voor een toe en meng op de hoogste stand tot de vanille-shake dik en schuimig is.

2. Schakel de keukenmachine uit, voeg de cherry cola light toe en meng alles op de laagste stand.

3. Verdeel de vanille-shake over twee hoge glazen en schenk in elk glas de helft van het gesmolten ijs. Garneer de vanille-shakes met de cocktailkersen en dien direct op. Elk portie bevat: 1/2 melk-variatie; 105 Kcal keuze-variaties Voedingswaarde per portie: 114 Kcal; 7 gr eiwit; 2 gr vet; 18 gr koolhydraat; 247 mg calcium; 120 mg natrium; 9 mg cholesterol; 0 gr voedingsvezel