250 gm snelkookrijst 1 blikje tonijn 100 deciliter tomatenketchup 1 zout 1 peper 1 worcester saus 1 banaan 1 sap van 1/2 citroen 1 ui 1 liter-blik sperziebonen Kook de rijst volgens de aanwijzing op het pak en laat hem daarna afkoelen. Laat de tonijn uitlekken en verdeel ze in stukjes. Meng de tomatenketchup, wat peper, zout en enkele druppels worcester saus door de afgekoelde rijst. Besprenkel de in plakjes gesneden banaan met wat citroensap en schep ze met de in ringen gesneden ui, de sperzieboontjes en de stukjes tonijn door de salade. Recipe by Lassie Rijstgerechten :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 21.01.2002 :Fingerprint : 26450886,459711659,Kalorio