Kipsalade met mais

De Virtuele Keuken

3 sterren op basis van 4 stem(men)

Ingrediënten

2 stengels bleekselderij

3 bosuitjes

1 rode paprika

200 gm gebraden kipfilet

2 bakjes farmersalade a 200 g

1 blikje ma‹s (netto 150 g)

1/2 eetlepel(s) cajunkruiden of mexicaanse kruiden

1 zakje gemengde sla

2 eetlepel(s) fijngehakte peterselie

Schil de stengels bleekselderij met een dunschiller. Snijd de stengels in stukjes. Snijd de bos- uitjes in ringetjes.

Maak de paprika schoon en snijd deze in stukjes.

Snijd de kipfilet in reepjes. Doe de farmersalade in een kom en schep de stukjes bleekselderij, de ma‹s en de helft van de uiringetjes en paprika erdoor.

Breng de salade op smaak met cajunkruiden of Mexicaanse kruiden.

Verdeel de gemengde sla over vier borden. Schep de salade erover. Strooi de rest van de uiringetjes en paprika en de peterselie erover. Lekker met (bruin) stokbrood.

Bereidingstijd: circa 10 minuten

Per persoon: 295 kcal/ 1230 kJ 13 g eiwit 18 g vet 21 g koolhydr.

Recipe by Spar Succesrecepten - Maaltijdsalades

:Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 21.01.2002 :Fingerprint : 26450887,459711755,Kalorio

Bereiding

2 stengels bleekselderij 3 bosuitjes 1 rode paprika 200 gm gebraden kipfilet 2 bakjes farmersalade a 200 g 1 blikje ma‹s (netto 150 g) 1/2 eetlepel(s) cajunkruiden of mexicaanse kruiden 1 zakje gemengde sla 2 eetlepel(s) fijngehakte peterselie Schil de stengels bleekselderij met een dunschiller. Snijd de stengels in stukjes. Snijd de bos- uitjes in ringetjes. Maak de paprika schoon en snijd deze in stukjes. Snijd de kipfilet in reepjes. Doe de farmersalade in een kom en schep de stukjes bleekselderij, de ma‹s en de helft van de uiringetjes en paprika erdoor. Breng de salade op smaak met cajunkruiden of Mexicaanse kruiden. Verdeel de gemengde sla over vier borden. Schep de salade erover. Strooi de rest van de uiringetjes en paprika en de peterselie erover. Lekker met (bruin) stokbrood.

Voorbereiding
stijd: circa 10 minuten Per persoon: 295 kcal/ 1230 kJ 13 g eiwit 18 g vet 21 g koolhydr. Recipe by Spar Succesrecepten - Maaltijdsalades :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. : 21.01.2002 :Fingerprint : 26450887,459711755,Kalorio

Kipsalade met mais is een recept van De Virtuele Keuken