1 
Ingrediënten
Bereiding
2 eetlepel(s) magere kwark 1 theelepel(s) tomatenketchup 1 peper 1 zout 1 geraspte mierikswortel 1 vloeibare zoetstof 1 kleine verse rode paprika 1 ui 1/2 blikje tonijn (70 gr) 1 knäckebröd Roer de kwark, tomatenketchup, wat zout, peper, mierikswortel en zoetstof tot een gladde massa. Snijd de paprika (na zaad en zaadlijsten te hebben verwijderd) en ui in kleine blokjes, meng deze met de uitgelekte tonijn door de kwarksaus. Hierbij 1 knäckebröd. Recipe by Dieetinfo :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. :23.01.2002 :Fingerprint : 26450887,459712173,Kalorio
Paprika-tonijn is een recept van De Virtuele Keuken
