Spinaziepannenkoek

Bereiding

150 gm spinazie (diepvries) 1 blikjesmelk 1 zout en peper 1 nootmuskaat 1 ei 1 eetlepel(s) bloem 1 halfvolle melk 2 theelepel(s) boter 1 bieslook Verwarm de spinazie zoals aangegeven en roer de blikjesmelk, wat zout, peper en nootmuskaat erdoor. Klop het ei met de bloem en 3 eetlepels halfvolle melk en bak hiervan een pannenkoek in de 2 theelepels boter. Leg de spinazie op de helft van de pannenkoek en sla deze dubbel. Strooi ten slotte 1 eetlepel gehakte bieslook erover. Bron: Mailinglist Dieetinfo :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. :

24.0

8.2002 :Fingerprint : 26450887,459712257,Kalorio