200 g volkorentarwemeel 6 dl melk 100 g gedroogde, gewassen pruimen die 24 uur zijn inge

Week het volkorenmeel een nacht tevoren in melk Ontpit voor, het ontbijt de pruimen, snijd ze klein en zoet de ongekookte pap ermee

Tarwepap met pruimen - ontbijt is een recept van De vlam in de pan

Tarwepap met pruimen - ontbijt