Ingrediënten
Bereiding
Snijd de courgette in de lengte door de helft en hol hem uit Meng de tonijn, ui, knoflook, Boursin en peper en vul daarmee de courgette Strooi er wat geraspte kaas en bieslook overheen en zet dit ongeveer een kwartier in de oven op 180 gradenGevulde courgette - Vet maaltijd fase 1 is een recept van De vlam in de pan
