Verkruimel het broodkruim en pel de teentjes knoflook Verhit de olijfolie in een brede kookpan en bak de stukken kalfsvlees aan alle kanten mooi bruin Voeg het broodkruim, knoflook, tomatenpuree, tijm, marjolein, peper en zout toe en tenslotte de wijn Zet het deksel op de pan en laat alles 1 uur zachtjes stoven Kook de wilde rijst in ongeveer 40-45 minuten gaar en geef hem bij het vlees
Kalfsvlees met knoflook en wilde rijst is een recept van De vlam in de pan