Immuunboost-drankje

0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Voel je je niet zo lekker en kun je wel een boost gebruiken? Maak dan deze thee van fruitschillen en kurkuma. Kurkuma is een specerij die veel ijzer bevat, wat zorgt voor een bloedcellenboost. Deze thee is de idea le manier om ijzer op te nemen, aangezien je er meer van absorbeert in combinatie met vitamine C, die in de sinaasappel zit. 1 Leg de stukjes ananasschil in een pan met de kurkuma, sinaasappelrasp en gember. Voeg 1,2 liter water toe en breng aan de kook op middelhoog vuur. 2 Haal de pan van het vuur, laat de thee 3 minuten trekken en zeef hem dan. Serveer, eventueel gezoet met honing.

Immuunboost-drankje is een recept van Jamie magazine

Dit vind je misschien ook lekker

Tequila sunset
5 min
Bekijk recept
IJskoude mango daiquiri
Bekijk recept
Sap van gedroogde vruchten
5 min Snack
Bekijk recept
Jeroen Veldkamps bonbonkoffie
5 min
Bekijk recept