Hartige pannenkoeken met tonijn en courgette

20 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Rasp de courgetten langs een grove rasp, breng op smaak met zout en laat even rusten. Laat de courgetten goed uitlekken.
  • 2 Scheid het eiwit en de dooiers, warm de melk en de room op en klop ze samen met de dooiers in een kom. Klop in een aparte kom de eiwitten stijf.
  • 3 Voeg de bloem, de gist en het zout bij de dooiers en meng alles goed door elkaar. Laat het mengsel even rusten en spatel daarna voorzichtig het eiwit erdoor.
  • 4 Voeg de uitgelekte brokjes tonijn, de courgette en de geraspte Parmezaanse kaas bij het mengsel. Verwarm de pan met antiaanbaklaag en vet deze in met de boter. Voeg lepelsgewijs het beslag toe en bak aan tot beide zijden goudbruin zijn; herhaal tot al het beslag is opgebruikt.
  • 5 Serveer de pannenkoeken warm met een dotje ketchup en… – waarom ook niet? – met wat verse munt.

Hartige pannenkoeken met tonijn en courgette is een recept van Libelle Lekker

Dit vind je misschien ook lekker

Schnitzel, citroen en courgette
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tomaat en courgette uit de oven
30 min Bijgerecht
Bekijk recept
Rijst met courgette en mozzarella (baby 12-18 maanden)
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kroketten van courgette met feta
35 min Voorgerecht
Bekijk recept

Hartige broodtaartjes
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Groentequiche
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Hartige appelbollen
35 min Voorgerecht
Bekijk recept
Hartige taart met gerookte kip en paprika
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept