Salade van rode rijst, geroosterde tofu en prinsessenbonen

1
Lunchgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Leg de tofu in een diep bord. Leg er een ander bord bovenop en zet een gewicht op het geheel (conservenblik, vaatwerk, een pakje suiker, enz.). Laat de tofu gedurende 1 uur uitlekken.
  • 2 Kook de rijst in gezouten kokend water. Laat uitlekken.
  • 3 Stoom de prinsessenboontjes en dompel ze onder in ijskoud water. Laat ze uitlekken en drogen.
  • 4 Maak een vinaigrette met 1 eetlepel olijfolie, de tamari en peper.
  • 5 Snijd de tofu in blokjes of driehoekjes. Bestrooi met zout en peper. Gril in 1 eetlepel olijfolie en draai om tijdens het bakken.
  • 6 Meng de rijst, de boontjes en de vinaigrette. Doe de salade in een lunchdoos en leg de gegrilde tofu er bovenop.

Salade van rode rijst, geroosterde tofu en prinsessenbonen is een recept van Delhaize

Dit vind je misschien ook lekker

Rundscarpaccio met guacamole
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Everzwijngebraad met groene peper en porto
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Luikse salade met gerookte kip
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Luikse salade
Hoofdgerecht
Bekijk recept

Salade van zeevruchten en zeeaster
10 min Bijgerecht
Bekijk recept
Franse salade niçoise
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Frisse salade met makreel
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Salade met cranberrypaté-toast
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept