Name: Mangokardemomsmoothie
Yield: 1
Ingredients: 1 mango, geschild, in blokjes; 200 milliliter melk; 100 milliliter yoghurt; zaadjes van 2 kardemompeulen of 1/2 theel. kardemompoeder

Ingrediënten

1 mango, geschild, in blokjes

200 milliliter melk

100 milliliter yoghurt

zaadjes van 2 kardemompeulen of 1/2 theel. kardemompoeder

Bereiding

1 Mix alle ingrediënten 1-2 minuten in een blender of met een staafmixer. Giet de smoothie in een potje of glas en serveer direct.
2 • Vervang de kardemom door 1/2 stengel fijngehakt citroengras, 1/2 gehakte rode peper zonder zaadjes of 3 gehakte muntblaadjes. • Vervang de melk door kokosmelk.

Mangokardemomsmoothie

Ingrediënten

Bereiding

Dit vind je misschien ook lekker