Kabeljauwreepjes met groene groenten

4
25 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Kook de groenten in 4 minuten in water met zout beetgaar, giet ze af en spoel er koud water over.
  • 2 Verhit de olijfolie in de wok, bak de knoflook 1 minuut, schep de kabeljauwrepen erdoor en roerbak ze voorzichtig op een hoge stand 2-3 minuten. Schep de groenten erdoor met de olijven, tomaten, balsamicoazijn, peper, zout en Italiaanse kruiden. Ve­r­warm nog 2-3 minuten op halve stand.
  • 3 In plaats van kabeljauw is tilapia, tonijn of zalm ook heel lekker.Vervang de peultjes eens door sugarsnaps en de Italiaanse kruiden door groene pesto.

Kabeljauwreepjes met groene groenten is een recept van PLUS

Dit vind je misschien ook lekker

Koolvis met Chinese groenten
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Kabeljauw met Provençaalse groenten en aardappel-knoflookpuree
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tandoorikip en groenten met pappadums
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Geroosterde Italiaanse worstjes en groenten
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Kabeljauwreepjes Met Charmilla En Gepofte Paprika
20-30 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept