Zoek
scampi's met courgette en rijst
4
20 min
Solo Open Kitchen
Hoofdgerecht
0
sterren op basis van
0
stem(men)
Ingrediënten
20 scampi's
2 teentjes knoflook
1 courgette
4 el olijfolie
2 el sojasaus
2 dl groentebouillon
1 el suiker
1 el bloem
1 dl droge witte wijn
1 tl gemberpoeder
1 el wijnazijn
zout en peper
Bereiding
1
Verwijder de pantser en darmkanaal van de scampi's.
2
Was en snijd de courgette in fijne reepjes en snipper de knoflook fijn.
3
Verhit de olijfolie in een pan en voeg de coirgettereejes en de knoflook aan toe.
4
Roerbak dit alles goed aan op een stevig vuur en voeg er de scampi's aan toe.
5
Blus met de witte wijn.
6
Voor de saus
7
Doe alle ingrediënten(*) voor de saus in een pannetje en warm deze op.
8
Laat inkoken tot een gladde saus.
9
Breng op smaak met peper en zout1
0
Serveer de scampi's met de courgettereepjes erover (niet teveel) en dan beetje saus.1
1
Eventueel met basmatirijst. Omdat het oog ook wat wil doe je de rijst eerst in een dresseerring en een blaadje groen erbovenop.
scampi's met courgette en rijst is een recept van
Solo Open Kitchen
Dit vind je misschien ook lekker
Gebakken rijst met ananas
40 min
Bijgerecht
Bekijk recept
Rijst met courgette en mozzarella (baby 12-18 maanden)
30 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Fruitige kerriegehaktballetjes met gele rijst
45 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Rijst met ballen
25 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Scampi met hummus en lauwwarme sesamvinaigrette
40 min
Voorgerecht
Bekijk recept
Caribische rijstschotel (jambalaya)
35 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Scampi amuse
20 min -
Voorgerecht
Bekijk recept
Scampi met oregano
10 min
Voorgerecht
Bekijk recept