Zoek
Mongools rund met tuinboontjes
4
140 min
Solo Open Kitchen
Hoofdgerecht
0
sterren op basis van
0
stem(men)
Ingrediënten
400 g biefstuk of ossenhaas
1 teentje knoflook
2 koffielepels gehakte gember
1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel sherry
1 koffielepel Maïzena
3 koffielepels sesamzaad
1.5 kg verse tuinbonen
2 uien
4 eetlepels Solo vloeibaar
Bereiding
1
Snij het vlees in dunne reepjes.
2
Vermeng de knoflook, de gember, de sojasaus, de sherry, 2 eetlepels de Solo en de Maïzena.
3
Doe de reepjes rund erbij en laat het vlees er 2 uur in marineren.
4
Rooster de sesamzaadjes in een droge koekenpan lichtbruin en hou ze apart.
5
Maak de tuinbonen schoon en kook ze 5 minuten in gezouten water.
6
Laat de boontjes afkoelen en duw ze uit het witte velletje.
7
Snij de uien in ringen en halveer die.
8
Zet een wok op het vuur met een eetlepel Solo tot die goed heet is.
9
Bak hierin 2 minuten de ui en de tuinboontjes op hoog vuur. Leg op een bord en houd warm. 1
0
Verhit de andere eetlepel Solo. 1
1
Bak daarin de reepjes vlees ongeveer 1 of 2 minuten, ook op hoog vuur. 1
2
Schik het vlees op de boontjes .1
3
Bestrooi met sesamzaad.
Mongools rund met tuinboontjes is een recept van
Solo Open Kitchen
Dit vind je misschien ook lekker
Runderbraadworst met champignons
25 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Zalm met knolselderij-aardappelpuree
30 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Puree, tuinbonen en karbonade
30 min
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gesmoorde andijvie met ham
15 min
Bijgerecht
Bekijk recept
Mongools Lamsvlees
Langer dan 2 uur -
Hoofdgerecht
Bekijk recept