gehaktballetjes met ananas

4
30 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Spoel de courgette en snij ze in plakjes. Pel en snij de ui in fijne ringen. Spoel het pepertje, verwijder de zaadjes en zaadlijsten en snij het in stukjes. Snij de geschilde ananas in plakken.
  • 2 Maak nootgrote balletjes van het gehakt. Bak ze kort in de helft van de olie en zet even aan de kant. Fruit de uiringen in de rest van de olie, doe er het pepertje en de courgette bij en roerbak enkele minuten.
  • 3 Schenk er de gevogeltefond en de kokosmelk bij. Breng aan de kook. Kruid de saus naar smaak met gemberpoeder en zout.
  • 4 Leg de gehaktballetjes in de saus. Laat 5 minuten heel zacht sudderen tegen de kook aan. Doe er de plakjes ananas bij en laat nog 1 minuut doorwarmen. Werk af met verse munt en geraspte kokosnoot.
  • 5 Lekker met glasnoedels of rijst.

gehaktballetjes met ananas is een recept van Solo Open Kitchen

Dit vind je misschien ook lekker

Bloemkoolcurry met ananas-amandelsalsa
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tropische kip salade
40 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gebakken rijst met ananas
40 min Bijgerecht
Bekijk recept
Wokstamppot met spitskool, ananas en seroendeng
30 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept

Pasta met gehaktballetjes en mozzarella
35 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Witlof met rozemarijn en bacon uit de oven
10 min -
Bekijk recept
Gele-rijstparels
45 min Snack
Bekijk recept
Fruitige balletjes
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept