Ovenschotel uit de zee met venkel, tomaat

4
45 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Verwarm de oven voor op 170 ºC.
  • 2 Halveer de venkel in de lengte, verwijder de kern en snijd de venkel in dunne plakjes.
  • 3 Verhit een scheutje olie in een pan en bak de venkel en de uisnippers ca 10 min . Voeg dan de knoflook en de prei toe. en bak 4 min mee.venkel en de prei circa 4 minuten mee. Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • 4 Smelt de boter in een steelpannetje en voeg de bloem toe. Gaar de bloem in circa 2 minuten. Schenk al roerend met een garde de melk erbij en breng aan de kook. Breng de saus op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
  • 5 Snijd de vis in grove stukken.
  • 6 Snijd de dille fijn.
  • 7 Snijd de tomaten in dikke plakken van 1/2cm
  • 8 Roer de vis en de dille door de saus.
  • 9 Voeg de vis toe aan de saus en laat enkele minuten garen. Voeg dan de groente toe en meng alles goed met elkaar.1
  • 0 Schep het mengsel in een ovenschaal, bedek met de plakken tomaat en verdeel de aardappelschijfjes erover. Bestrooi met peper en zout.1
  • 1 Bak de ovenschotel in de oven in circa 30 minuten.1
  • 2 Snijd de citroen in partjes. Garneer de schotel met een toefje venkelgroen.1
  • 3 Verdeel de ovenschotel over borden. Leg de citroenpartjes ernaast.1
  • 4 Bron 24 Kitchen Eigen foto. Recept aangepast qua bereidingstijden van venkel en oventijd.

Ovenschotel uit de zee met venkel, tomaat is een recept van Solo Open Kitchen

Dit vind je misschien ook lekker

Tomaat en courgette uit de oven
30 min Bijgerecht
Bekijk recept
Lamsboutsalade met tomaat-sojasalsa
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Romige tomaat-basilicumpasta
Hoofdgerecht
Bekijk recept
Varkenshaas met tomaat-appelchutney
20 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept

Ovenschotel met gehakt en groente
30 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Ovenschotel met boursin en ham
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Ovenschotel met tilapiafilet in ontbijtspek
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Ovenschotel van groenten
15 min Bijgerecht
Bekijk recept