2 Was de paprika’s, snijd het kapje eraf en haal de zaadjes eruit.
3 Meng het gehakt met 4 eetl. paneermeel, het ei en de kruiden in de mixerkom.
4 Vul de paprika’s met het gehakt.
5 Beboter de UltraPro schaal en leg het overgebleven gehakt op de bodem van de schaal. Leg de paprika’s op het gehakt. Giet de tomatensaus over en tussen de paprika’s.
6 Rasp de kaas in de raspmolen en strooi over de paprika’s.
7 Zet de schaal in de voorverwarmde oven, 200º, en schakel tegelijkertijd de magnetron in op 500 Watt. Tijd 8 min.
8 Controleer of de paprika gaar is (inprikken) en zet de schaal evt. nog 2 minuten terug.
9 Serveer bij dit gerecht rijst en rauwkostsalade.