Recepten met sperziebonen
1000 recepten met sperziebonen
Sperziebonen
Sperziebonen hebben verschillende namen: slabonen, herenbonen of prinsessenboontjes in vele variaties en het hele jaar door te koop uit binnen- en buitenland, veel uit Egypte, Afrika en Zuid-Amerika. Snijd de uiteinden eraf en de draden. Wassen en laten uitlekken. De bonen kunnen in stukken gesneden worden of heel laten. + lees meerShoarmabroodje Met Bonensalade
150 gram sperziebonengebroken - zout - 200 gram Komkommersalade - 75 gram verse spinaziegewassen en goed uitgelekt - 1/2 rood pepertjegesnipperd - 1 bosuitjein ringetjes - peper - 8 shoarmabroodjes Bereidingswijze Kook de sperziebonen in ? 7 min. wat... bekijk recept »
Shoarmabroodje Met Bonensalade
150 gram sperziebonengebroken - zout - 200 gram Komkommersalade - 75 gram verse spinaziegewassen en goed uitgelekt - 1/2 rood pepertjegesnipperd - 1 bosuitjein ringetjes - peper - 8 shoarmabroodjes Bereidingswijze Kook de sperziebonen in ? 7 min. wat... bekijk recept »
Groene Tortilini
1 zak tortelini met vleesvulling500 gram verse sperziebonen1 pot groene pesto Hulpmiddelen Magnetronschaaleventueel pot openermes Hulpmiddelen - Magnetronschaaleventueel pot openermes Voorbereiding Punt de boontjes en breek ze door middenwas ze en k... bekijk recept »
Rostischotel
1 pak diepvries-rosti ( 600 gram ) 300 gr. Shoarmavlees 20 gr. Boter nog wat voor in te vetten 250 gram geraspte jong belegen kaas sperziebonen ( ongeveer 1 pand verse gekookte of een groot blik) Bak het vlees in een koekepan in 20 gr. Boter moo... bekijk recept »
Oma-s Zoete Gehaktballetjes Schotel
1 zakje gehaktkruiden 500 gr. gehakt (niet gekruid)1 blik perzikken 2 eetlepels boter 500 gr. sperziebonen 1 zakje Koe-Loe-Yuk Sausmix (conimex) 2 dl. water Het gehakt kruiden naar eigen smaak en daarvan 16 balletjes draaien en 10 min. bakken. De per... bekijk recept »
Mexicaanse Bonensalade
1 blikje rode kidneybonen4 tomaten1 courgette200 gram gekookte sperziebonen75 gram gaar rundvlees 1 teentje knoflook5 eetlepels maisolie2 eetlepels citroensap2 eetlepels fijngeknipt bieslookpeper 2 hardgekookte eieren Hulpmiddelen Schaalmeskom Hulpm... bekijk recept »
Couscous Met Gebakken Tahoe
1 blok tahoe(ca.300g) 1 el chilipoeder 2 tl kaneel 1 tl gemalen komijn(djinten) 4 el olijfolie 1 grote rode ui gesnipperd 300 g panklare sperziebonen 1 blikje tomaatstukjes 2 dl pittige kruidbouillon(van poeder) zoutpeper 250 g couscous Snijd de taho... bekijk recept »
Kipfilet Met Salie A La Montignac
4 halve kipfilets4 blaadjes verse salie4 plakjes ontbijtspek10 dl rode wijn3 ons sperziebonen Voorbereiding Oven voorverwarmen 200 graden C Bereidingswijze De kipfilet opensnijden en er een blaadje verse salie in doen. Een klein beetje (olijf) olie i... bekijk recept »
Rijst Met Groenten
800 gram rijst 1 pond sperziebonen blik mais 2 maggiblokjes 1 tl. vetsin 1 tl. ketoembar 2 grote uien 3 tomaten ketjap 2 teentjes knoflook 4 varkenslappen Bereidingswijze Vlees gaar braden in juspan. Uien en tomaten in stukjes snijden en bij het vlee... bekijk recept »
Hongaarse Goulash
600 gram doorregen runderlappen2 eetlepels bloem100 gram boter of margarine50 gram magere spekreepjes1 grote ui2 teentjes knoflook2 rode paprika,s2 groene paprika,s1 1/2 eetlepel paprikapoeder1 vleesbouillontablet1 blikje tomatenblokjes 400 gram1 dl ... bekijk recept »
