Recepten met tauge
663 recepten met tauge
Taugé
Taugé is een uitgekiemde sojaboon, is bleekgeel tot roodbruin, tegenwoordig zijn er vele soorten kiemgroenten, deze worden veel gebruikt als decoratie bij gerechten en zijn allen eetbaar. Echter snel aan bederf onderhevig, dus vers eten. Taugé is rijk aan plantaardig eiwit en combineert goed met vele groenten. Taugé goed wassen en laten uitlekken + lees meerChinese Tomatensoep
300 gram kipfilet in stukjes, 100 gram champignons in plakjes, 100 gram tauge, 1 winterwortel in kleine reepjes, 4 bosuitjes in ringetjes, 1 pot tomaten soepbasis, 2 el chilisaus, 4 el ketjap, 2 el olijfolie. Zet de soepbasis met 1 liter water op voe... bekijk recept »
Petjil
500 gram broccolli 500 gram spits kool 500 gram tauge 500 gram sperziebonen 1 komkommer Snij de groenten en zet ze op met zoveel water dat ze net onderstaan. Bestrooi ze vervolgens met zout en peper. Kook de groenten kna... bekijk recept »
Gevulde Pindasoep
2 uiengesnipperd 1 rode paprikain blokjes 3 tenen knoflookfijngesneden 200 g tauge 3 bananenin plakjes bosje bieslookfijngeknipt 4 takjes selderijgroenfijngeknipt 2 l kippenbouillon 1 1/2 pot pindakaas 1 blik kokosmelk 3 el sate-marinade (Go-tan) ci... bekijk recept »
Petjel (groentesalade Met Pindasaus)
Faja Lobi Pinda-Satesaus -250 gram Kouseband -250 gram tauge -water -300 gram witte kool De kouseband in lengte van 4-5 cm snijden en de kool in lengte van 4-6 cm grof snijden; alle groenten apart houden, goed wassen en ze vervolgens apart een vo... bekijk recept »
Saotosoep
Voor de bouillion:1 soepkip1 ui3 tenen knoklook2 schijfjes laoswortel(mag ook gemberwortel)2 salamblaadjes1 stengel sereh10 hele peperkorrelskippenbouillionblokjes naar smaak Voor de soep:gare mihoengefruite uitjestaugefrites-sticks naturelselderijgr... bekijk recept »
Sinterklaasrecept Tong In Koffie-sojasaus
1 kg tong1 dl olijfolie100 g geschaafde macadamia-noten200 g garnalen3 dl witte wijn3 eetl soyasaus500 g tauge1 eetl citroenrasp1 dl koffie150 g vijgenmousse3 dl visfond De tong bestrijken met olijfolie en citroenrasp. Dit 10 min. grillen met de garn... bekijk recept »
Kalkoenfilets Met Sate Saus
200gr spercieboontjes(stukjes)200gr witte kool(reepjes)200gr bloemkool(roosjes)200gr tauge4 kalkoen/kipfilets (ca.125 gr per stuk)1 pot chicken tonight sate300gr snelkookrijst50gr gefruite uitjes1 zak kroepoek2 eetlepels oliezout en peper *chicken to... bekijk recept »
Oudjaarrecept Pikante Hamrolletjes
Hamtaugepikantje (smeerkaas met sambal) Zorg dat je mooie plakjes magere ham hebt. Smeer de smeerkaas op de plakjes ham, beleg met de tauge en maak er rolletjes van. Een lekker hapje bij de borrel, en niet te veel calorien. bekijk recept »
Salade Brayart
400 gr Tauge 4 trostomaten 200 gr oesterzwammen 200 gr gerookte ham blokjes 10 gr Knorr slakruiden 4 koffielepels suiker 2 tenen knoflook 25 ml Balsamico azijn 25 ml water 25 ml witte azijn 50 ml olijfolie verse groene kruiden Meng de Tauge met de dr... bekijk recept »
Chinese Kip
400 gram rijst 400 gram kipfilet 3 uien 2 teentjes knoflook 9 el. ketjap manis 6 el. bruine basterdsuiker 9 el. tomatenketchup 6 el. azijn 4 el. pindakaas 2 tl. sambal oelek 300 gram tauge Rijst koken, afgieten en laten uitdampen. In pan olie verhitt... bekijk recept »
