Recepten met tilapia

Vis In De Pan (een Grieks - Psari Plaki)

6 niet te grote plakken roodbaars of schelvis. (2) (Ik heb ook vaak Tilapia filet of Pangasius filet genomen dat is ook heerlijk). 3-4 uien in plakjes.(2) 2-3 rijpe tomaten (2) 1-1½ kopje (olijf)olie. of minder(2 theelepels gebruik ik de laats... bekijk recept »

Salade Met Gemarineerde Tilapiafilet

1 citroen, 1 zakje verse koriander, 2 teentjes knoflook, 2 theelepels paprikapoeder, 1/2 theelepel gemalen komijn, 4 eetlepels olijfolie, 2 schaaltjes tilapiafilets, 4 eetlepels volkoren tarwemeel1 zakje jonge bladsla, 1 bakje gemarineerde artisjokke... bekijk recept »

Tilapiafilet met tomatensaus en olijven

5 tilapiafilets 1 eetlepel citroensap zout versgemalen zwarte peper 1 blik tomatenstukjes 125 gram groene en zwarte olijven 60 gram bloem 6 eetlepels olijfolie 1 theelepel gedroogde oregano 1 theelepel paprikapoeder 2 tenen knoflookWrijf de tilapiafi... bekijk recept »

Visburgers met citroenpasta

500 gram witvisfilet (kabeljauw, koolvis, tilapia), ontdooid1 ei losgeklopt1 eetlepel mosterd2 eetlepels bloem500 gram waspeen1 citroen schoongeboend400 gram spaghetti3 eetlepels olijf- of arachideolie1 bosje lente-/bosui in ringen1. Dep de visfi... bekijk recept »

Kabeljauwreepjes met groene groenten

200 g diepvries tuinbonen, ontdooid150 g peultjes, afgehaald200 g broccoli, in kleine roosjes3 eetl. olijfolie2 teentjes knoflook, gepeld en in plakjes400 g kabeljauwfilet, in brede repen12 zwarte olijven zonder pit, gehalveerd6 zongedroogde tomaten ... bekijk recept »

Pasteitje met vis

4 pasteibakjes400 g tilapia- of pangasiusfilet, in repenzoutversgemalen peper2 eetl. citroensap3 eetl. roerbakolie of olijfolie1 teentje knoflook, geperst1 theel. kerriepoeder1 rode paprika, zonder zaadjes, in blokjes2 lente-/bosuitjes, in stukje... bekijk recept »

Tilapiasandwich met courgette en ansjovis-kappertjesjus

1 courgette4 tilapiafilets100 g boter1 eetl. kappertjes8 ansjovisfiletsversgemalen peper1 lente-/bosuitje, in ringen1 citroen, in plakkenlage ovenschaal of 4 kleine ovenschaaltjes1. Verwarm de oven voor op 200°C. Schaaf de gewassen courgette ... bekijk recept »

Vis uit de oven met sinaasappel en kaas

400 g koolvisfilet (Vismarine), ontdooidzoutversgemalen peper1 theel. paprikapoeder2 sinaasappels125 g belegen kaas, in plakken1 ei200 ml kookroom2 eetl. gehakte peterselie of bieslook1. Verwarm de oven voor op 200°C. Leg de visfilets naast elkaa... bekijk recept »

Visminestrone met tuinkruiden

400 g gemengde witvisfilets (tilapia, koolvis, kabeljauw)3 eetl. olijfolie2 teentjes knoflook, geperst1 eetl. gehakte verse tijm1 wortel, in plakjes2 stengels bleekselderij, in boogjes3 eetl. tomatenpuree1 l visbouillon75 g pastaschelpjes1 eetl. geha... bekijk recept »

Visbrochette met wilde rijst

600 g witvis (kabeljauw, koolvis, tilapia)2 eetl. citroensap300 g winterwortel, geschrapt en in stukken van 3 cm.150 g peultjesca. 12 plakken rauwe ham2 eetl. olijfolie1 pak wilde rijstmaïs voor garnering4 lange spiesen1. Snijd de vis in blokjes... bekijk recept »