Recepten met banaan
1000 recepten met banaan
Banaan
Banaan-boerenkool-limoensmoothie
2 bananen 225 g verse meloensalade (bakje, koelvers) 1 limoen 400 ml appelsap 150 g boerenkool (diepvries, ontdooid)1. Pel de bananen en snijd in stukken. Doe met de meloen in de blender. Boen de limoen schoon, rasp de groene schil ... bekijk recept »
Banaan kiwi sinas smoothie
4 kiwi’s 4 sinaasappels 3 bananen 1 eetl citroensap 250 ml karnemelkSchil de kiwi’s en pel de bananen, snijd in grote stukken en doe in de blender. Pers de sinaasappels uit en schenk het sap ook in de blender. Blend het fruit tot een gladde massa. Vo... bekijk recept »
Vegetarische curry met ei en frisse salade
2 el plantaardige olie 1 middelgrote ui 1 teen knoflook 100 g Patak’s Tikka Masala currypasta 300 g doperwten 4 eieren, hardgekookt 1 mango 1 banaan 1 appel 1 handje ijsbergsla 2 el citroensap 1 pak naan1. Verhit de olie in een braad... bekijk recept »
Bananenketchup
1 rijpe banaan (stevig) 100 ml ketchup 1 theelepel kerriepoeder1. Banaan schillen en in zo klein mogelijke stukjes snijden. In kom banaan met citroensap mengen. Ketchup, kerriepoeder en zout en peper erdoor roeren. Saus in schaaltje scheppen... bekijk recept »
Verse fruitsalade met honingyoghurt
250 g aardbeien 1 banaan 1 appel 2 tl limoensap 210 g Griekse yoghurt 2 el vloeibare honingVerwijder het kroontje en halveer de aardbeien. Verwijder de schil en snijd de banaan in plakjes. Schil de appel en snijd deze in vieren. Verwijder het klokhui... bekijk recept »
Chocolade-bananen milkshake
250 g rijpe bananen 250 ml magere melk 2 el cacao 3 el honing 300 g vanillevla 1 keukenmachine of blender1. Spreid de plakjes banaan uit op een bord en zet 45 min. in de diepvries tot de plakjes bevroren zijn. Roer intussen in een beker de cacao... bekijk recept »
Pittige pompoensoep met banaan
1 pompoen, gehalveerd, ontpit en in stukjes gesneden 1 zoete aardappel, in stukjes 2 rode uien, in vieren 1 duimgroot stukje gember, gehakt extra vergine olijfolie 1 citroen, gehalveerd 1 gedroogde rode chilipeper 3 nog net niet rijpe ba... bekijk recept »
Abrikozensmoothie
300 g abrikozen 1 banaan 2 takjes munt 1 cm verse gemberwortel (geschild) 250 ml appelsap (koelvers)1. Van abrikozen 1 gaaf exemplaar achterhouden, rest in vieren snijden en pit verwijderen. Banaan pellen en in stukjes snijden. Beid... bekijk recept »
Groene smoothie
¼ meloen (naar keuze) ½ appel ½ banaan 50 g spinazie 4 takjes munt 75 ml yoghurt1. Verwijder de schil van een ¼ meloen naar keuze en snijd het vruchtvlees in blokjes. Snijd een ½ appel in vieren, laat de schil eraan en v... bekijk recept »
Kip in kokossaus met witlof en banaan
300 g witte rijst (zak 1 kg) 2 eetlepels kerriepoeder (potje 35 g) 1 schaal kipfilet ((280 g), in blokjes) 2 eetlepels olie 2 uien (gesnipperd) 500 g witlof (in grove stukjes) 1 blik kokosmelk (400 ml) 2 ba... bekijk recept »
