Recepten met mais
1000 recepten met mais
Maïs
Maïs heeft een hoog vitamine B gehalte en kalium. Koop alleen zachtgele en zachte maïs, die nog niet een echte gele kleur hebben.Mexicaanse quesadillas
4 tortilla wraps 1 paprika 1 avocado 1 klein blikje mais 100 gr geraspte kaas ½ theel komijn ½ theel paprikapoeder pikant (of een snuf cayennepoeder) Snuf zwarte peper 125 ml zure roomSnijd de avocado doormidden en draai de helften los van elkaar. Ve... bekijk recept »
Vega-quesadilla
1 groene paprika 1 rode ui 15 g koriander 400 g black eyed bonen (blik) 300 g mais (blik) 150 g dip tomato & jalapeño (bakje) 180 g vegaschnitzels (schaal) 100 g Cheddar Tophat 48 (kaas) 125 g crème fraîche ... bekijk recept »
Ovenchili
1 ui 300 g mais (blik) 250 g cherrytomaten (bakje) 2 el zonnebloemolie 800 g chilibonen (blikje à 400 g) 8 meergranen tortillawraps (pak) 15 g verse munt (bakje) 125 g zure room (bekertje)1. Verwarm de oven... bekijk recept »
Frisse salade met makreel
300 g maiskorrels 375 g makreelfilets (blikje à 125 g) 100 ml mayonaise 1 el mosterd 1 paprika 1 komkommer 3 bosuien 75 g veldsla1. Laat de mais uitlekken. Giet de makreelfilets af, vang het vocht op, en verdeel de vis in stukjes. ... bekijk recept »
Mais-paprikapannenkoekje met salsa
1 flesje pannenkoekenmix naturel (100 g) 200 ml halfvolle melk 1 blik maiskorrels ((a 198 g verpakking 3 stuks), uitgelekt) 1 rode paprika (in stukjes) 1 pot salsa mild (300 g) boter1. Bereid de pannenkoekenmix met de me... bekijk recept »
Geurige groentestoof met maïs en feta
10 g Italiaanse kruiden 50 ml olijfolie 2 tenen knoflook 300 g tomaten 1 gele paprika 1 groene paprika 1 ui 1 snufje zout 1 snufje peper 400 g tomatenblokjes (blik) 200 g zwarte bonen (blik) 300 g maïs (blik) 150 g feta 1 braadslede... bekijk recept »
Oosterse salade met sesamdressing
200 g gele rijst 2 el sesamzaad 2 gekookte bieten 1 rode paprika 1 groene paprika 1 el Japanse sojasaus 2 el sesamolie 1 el citroensap 3 el mayonaise met citroen 150 g gesneden witte kool 300 g mais1. Kook de rijst volgens de aanw... bekijk recept »
Preisoep met quinoa en krokante bacon
1.5 l kippenbouillon 100 g quinoa 500 g prei in ringen 125 g plakjes bacon 250 g soepballetjes 300 g zoete mais uitgelekt 1 rode paprika in reepjesBreng de bouillon met de quinoa en prei in een ruime pan tegen de kook. Laat de soep 10 min. koken op ... bekijk recept »
Tacocones met zwartebonenchili, cheddar en guacamole
1 ui 2 el zonnebloemolie 400 g zwarte bonen 150 g maiskorrels 175 g pittige salsadip 75 g Cheddar Tophat 48 12 mini-tacocones 1 guacamolepakket 125 g crème fraîche1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Snipper de ui. Verhit de olie in een... bekijk recept »
Texmex runderreepjes met babyromaine
2 tl cajun kruidenmix 2 el olijfolie 350 g runderreepjes 450 g aardappelpartjes (zak à 450 g) 25 g boter 250 g romaatjes 300 g mais (blik à 300 g) 2 kropjes babyromainesla1. Meng in een kom de runderreepjes met de olie en krui... bekijk recept »
