Recepten met mais
1000 recepten met mais
Maïs
Maïs heeft een hoog vitamine B gehalte en kalium. Koop alleen zachtgele en zachte maïs, die nog niet een echte gele kleur hebben.Taco's met kruidige dille-citroenzalmfilet
300 g zalmfilet 2 vellen Mals en Kruidig Zalm Dille Citroen 1 eetrijpe avocado 150 g mais (blikje) 250 g snoeptomatenmix 10 g platte peterselie 6 tacoschelpen 1 el olijfolie 60 ml zure room1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd... bekijk recept »
Mexicaanse groentesoep
1 ui 1 teentje knoflook 1 rode paprika, in stukjes gesneden 1 theel kurkuma 1 liter groentebouillon 200 gr mais uit blik, uitgelekt 200 gr kidneybonen 200 ml tomaten, gezeefd 2 groene pepers uit pot 1 eetl olijfolie Pa... bekijk recept »
Maissoep
2 el olijfolie 4 stengels bleekselderij (in plakjes) 1 teen knoflook (fijngesneden) 1 tl koriander (gemalen) 1 tl komijn (djinten) (gemalen) 2 blikjes maiskorrels (a 300 g) 1 groentebouillontablet 500 ml water1.... bekijk recept »
Groentestamppot met satéschnitzel
1 courgette 1 grote winterwortel 1 blikje maïskorrels (300 g) 4 satéschnitzels (schaal a 2 stuks) 3 eetlepels (olijf)olie 1 pak aardappelpuree voor stamppot (224 g)1. Courgette en wortel schoonmaken en in blokjes snijden. Mai... bekijk recept »
Maïsomelet uit de oven
2 groene paprika's 1 ui 1 blikje maïskorrels crispy (300 g) 100 g kruidenboter 125 g achterham 6 eieren 4 bruine pistoletjes (om af te bakken)1. Oven op 220 °C voorverwarmen. Ui pellen en snipperen. Paprika's schoonmaken en in b... bekijk recept »
Gemarineerd varkenslapje met geroosterde maïs
1 pakje Maggi marinade knoflook & kruiden (34 g) 4 varkensfiletlapjes 7 el olijfolie 2 verse maïs 250 g pruimtrostomaatjes 250 g snijbonen 1 blik reuzenbonen (255 g) 1 snufje zout 1 snufje peper 1 ruime ovenschaal1. Verwarm de oven ... bekijk recept »
Trendy tomaat met quinoa en maïs
100 g quinoa 800 g tomaten 2 el olijfolie 0,5 kleine rode ui 1 teen knoflook 0,5 tl gemalen komijn 300 g maïs 3 el peterselie 100 g salsa 1 snufje zout 1 snufje peper1. Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd int... bekijk recept »
Flensje kip, mais en broccoli
300 g kipfilet (in blokjes) 4 el olijfolie 400 g broccoli (in roosjes) 300 g bloem 4 maiseieren (doosje 6 stuks) 500 ml halfvolle melk 1 blikje maiskorrels ((198 g), uitgelekt) 1 bekertje crème fraîche (light (1... bekijk recept »
Mexicaanse tortilla's
2 eetlepels olie 1 zak wokgroenten (grof gesneden (400 g)) 1 blik minimaïskolfjes (425 g) 1 pot witte bonen in tomatensaus (350 g) 1 pak tortilla's (flour (8 stuks)) 2 x 150 g cornedbeef (vleeswaren) 100 g ijsberg... bekijk recept »
Vegaburger met avocado
200 g witte rijst (zak a 1 kg) 1 blikje maïskorrels (198 g) 500 g tomaten 2 avocado's 1 citroen 4 el zonnebloemolie 1 ui (fijngesneden) 2 schaaltjes vegetarische hamburgers (a 150 g/2 stuks)1. Kook de rijst volgens d... bekijk recept »
