1000 recepten met sperziebonen
4 bloemtortillas sperziebonen 400 gr rundergehakt 1 klein blikje mais 1 paprika 1 blik tomaten 1 zakje mexikaanse kruiden Meng de kruiden door het gehakt bak het gehakt in een koekepan rul voeg de kleingesneden ui en de paprika en de sperziebonen toe... bekijk recept »
2 tenen knoflook 2 sjalotjes 2 cm gemberwortel 250 g sperziebonen 30 g tauge 100 g tahoe 3 eetlepels zonnebloemolie 1 eetlepel pruimensaus (uit fles) 1eetlepel limoen- of citroensap ? dl groentebouillon (van een tablet) 2 eetlepels lichte ... bekijk recept »
100 gram gekookte krieltjes200 gram gekookte sperziebonen1 in stukjes gesneden vleestomaat50 gram in blokjes gesneden gerookte kipfilethalf zakje frisee sla1 eetlepel groene pesto1 eetlepel citroensap Bereidingswijze Maak een salade van gekookte krie... bekijk recept »
600 g lamslapjes 600 g varkenslapjes 2 uien 6 tomaten (of 1 liter gepelde en geplette tomaten in blik) 2 liter rudsbouillon 1 winterpeen 5 knoflookteentjes 3 eetlepels paprikapoeder peper en zout : 150 g savooikool 200 g sperziebonen 1 aube... bekijk recept »
1 el olijfolie 100 g magere spekreepjes 40 g verse kruidenroomkaas 1 dl slagroom 1 blik Bonduelle Franse Sperzieboontjes Miniatuur 850 ml. Verhit in een wok de olie en bak hierin de spekreepjes uit. Schep met een lepel het spekvet uit de wok. Voeg de... bekijk recept »
500 gr sperziebonen 4 ansjovisfilets 1 teen knoflook rasp van een citroen olijfolie Kook de sperziebonen in 8 minuten gaar spoel af onder koude kraan bak de ansjovis en knoflook zachtjes uit roer de bonen er door citroen erover en op smaak brengen me... bekijk recept »
Sperziebonen tomaat knoflook oregano olijfolie balsamico-azijn zout en peper Snij de tomaten in blokjes. Pel de knoflook en hak fijn. Meng de tomatenblokjes en knoflook door de koude sperziebonen en breng op smaak met oregano, olijfolie, balsam... bekijk recept »
750 gram kleine nieuwe aardappels 250 gram sperziebonen 2 uien 1 rode paprika Verhit de wok droog voor en schenk er een flinke scheut olijfolie in en bak hierin de aardappelparten mooi goudbruin. Schep na 5 minuten de paprika en de spekreepjes erb... bekijk recept »
800 g sperziebonen zout peper balsamicoazijn 3 el grof gesneden bladpeterselie 1 - 3 el olijfolie Kook de sperziebonen in ± 12 min. beetgaar, giet ze af en schud ze om met een snuf zout. Druppel de azijn erover en bestrooi met de peterselie. Laat ... bekijk recept »
2 knäckebröd 20 gm magere smeerworst 30 gm kwark met kruiden (20%) 250 gm sperziebonen (blik) 1 kleine ui 1 bonenkruid 1 olievrije slasaus Besmeer 1 knäckebröd met de leverworst, 1 knäckebröd met de kwark. Hierbij de uitgelekte en met de gehakte ui, ... bekijk recept »