Recepten met sperziebonen
1000 recepten met sperziebonen
Sperziebonen
Sperziebonen hebben verschillende namen: slabonen, herenbonen of prinsessenboontjes in vele variaties en het hele jaar door te koop uit binnen- en buitenland, veel uit Egypte, Afrika en Zuid-Amerika. Snijd de uiteinden eraf en de draden. Wassen en laten uitlekken. De bonen kunnen in stukken gesneden worden of heel laten. + lees meerMexicaanse Bonenschotel
1 blikje Mexicaanse melange ( doperwtenmaisen rode paprika) 2 blikjes chili bonen 1 bamipaket 1 blik sperziebonen 500 gram gehakt 400 gram reepjesvlees (BV shoarma) 300 gram vetspekblokjes 1 zak aardappelschijfjes 8 blikjes tomatenpuree 2 zakjes bami... bekijk recept »
Driebonensalade
150 gr gare sperziebonen100 gr gare kidneybonen50 gr gare tuinbonen1 sjalotje1 teen knoflook? rode paprika1 stengel bleekselderie4 zwarte ontpitte olijven1 dl plantaardige olie? dl dragonazijn? groen pepertje? tl zeezout of selderiezout? tl citroenra... bekijk recept »
Gehaktballetjes In Roomsaus
400 g rundergehakt 1 zakje hamburgerkruiden (silvo) 1 klein ei 250 g sperziebonen 1 bakje champignons 3 bosuitjes 2 el zonnebloemolie 1 zakje roomsaus 3 el fijngehakte peterselie Verhit de olie in een wok of ruime braadpan en bak de balletjes al omsc... bekijk recept »
Tortilla Paisana
500 gram aardappelen 6 eieren 100 gram sperziebonen 100 gram doperwten (vers of diepvries) 50 gram ham 50 gram chorizo 1 ui olijfolie zout Schil de aardappelen en snij deze in kleine blokjes (niet groter dan 1 cm). Snipper de helft van de ui. Bak di... bekijk recept »
Thaise Wokschotel
250 g. rijst400 g. kipfilet250 g. champignons1 rode peper200 g. witte kool200 g. prei1 ui100 g. sperziebonen150 g. tauge2 teentjes knoflook3 el. ketjap manis2 el. olie75 g. ongezouten cashewnotenzoutpeper De wok op hoog vuur verhitten, de olie toevoe... bekijk recept »
Thaise Stoofpot Met Ei
8 eieren 1 bosje verse koriander 3 eetlepels zonnebloemolie- of arachideolie 1 theelepel rode currypasta (pot) 1 eetlepel donkerbruine basterdsuiker 3 lente-uitjesin ringetjes 1 stengel sereh (citroengras)gekneusd 5 cm verse laoswortelin plakjes 2,5 ... bekijk recept »
Goulash, Vegetarisch
1 doosje roerbaktofu poesta 2 uien 3 teentjes knoflook 2 rode paprikas 4 tomaten 200 gram sperziebonen 1 groentebouillontablet 1 theelepel chilipoeder 1 theelepel tijm water Verhit de olie in de wok en bak de tofu op hoog vuur. Voeg daar de ... bekijk recept »
Oosters Stoofpotje Met Ei
8 eieren1 groentebouillontablet3 bosuitjes2 cm. gemberwortel2 rode paprika's250 gr. sperziebonen3 el olie1 el. pittige currypasta (Patak's)1 zakje verse koriander1 blikje kokosmelk (400 gr.)2 el. zoete ketjap125 gr. tauge. Olie verhitten en hierin ui... bekijk recept »
Gele Linzen Met Oesterzwammen
Plm. 300 g gele linzen1 takje rozemarijn3 dunne preien250 g sperziebonenplm. 300 g oesterzwammen25 g boter of margarine Kook de linzen volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar (meestal in zo′n 30 minuten). Kook een takje rozemarijn mee.Maa... bekijk recept »
Wraps Met Bonensalade
4 eieren (m) 1 zak gebroken sperziebonen a 500 gram 2 avocado's 5 bosuitjes 1/2 bake cherrytomaatjes a 250 gram 3 eetlepels sladressing yoghurt 1 pak flour tortilla's (casa fiesta) 10 eetlepels heinz sandwich spread tomaat lente-ui Eieren in ca. 7 mi... bekijk recept »
