Recepten met broccoli
1000 recepten met broccoli
Broccoli
Familie van de bloemkool. Broccoli vindt zijn oorsprong in Italië, veel vitamine C. Het hele jaar door verkrijgbaar. Wanneer broccoli er lichtgeel of een beetje bruinig uitziet, niet meer kopen! De groente si in bloei gekomen en dus niet meer vers! Snijd een flink stuk van de onderkant en eventuele dikke stengels weg. + lees meerBroccoli/boursin/gerookte Kip Roerbak
400 gram broccoli1 eetl. olijfolie1 doosje champignons1 gerookte kipfilet1 doosje boursin (light)2 bosuitjes1 flinke teen knoflookpaar tros tomaatjesscheut cognaccashewnoten. Laat 1 eetl. olie heet worden in een anti-aanbakpan en bak daarin de knoflo... bekijk recept »
Kalkoencurry Met Broccoli.
400 gr. kalkoenfilet1 ui4 teentjes knoflook1 stronk broccoli2 appels25 gr. geschaafde amandelen3 eetl. rozijnen25 gr. boter2 theel. kerriepoeder1 theel. koenjit1 blikje kokosmelkzoutpeper. Verhit de boter in de braadpan en fruit hierin de ui met de k... bekijk recept »
Kip Met Broccoli En Vijgen
500 gr. kipfiletscheut olijfolie1 ui1 teentje knoflook4 tomaten1 stronk broccoli1 eetl. gembersiroop en 1 eetl. gemberpoeder5 gedroogde vijgenscheut witte wijn (of water)peper en zout. Verhit de olie en braad de kipblokjes hierin samen met de ui aan.... bekijk recept »
Gehaktschotel Met Broccoli
300 gr. gehakt half om half.1 eigeraspte belegen kaas 125 gr. 1 blikje tomatenblokjes uitgelekt.400 gr vastkokende aardappels in grovestukken. 300gr.broccoli.2 el olijfolie1 rode ui in blokjes1 teentje knoflook fijngesneden. Kneed het gehakt door met... bekijk recept »
Broccoli-notenmix
500 gr broccoli olijfolie 1 bosje radijs (1 - 2 teentjes knoflook) (10 - 15 olijven zonder pit in vieren gesneden) 50 - 75 gr ongebrande gemengde noten 2 - 3 eetl sesam- of walnotenolie 1 eetl ume-su Haal de roosjes van de broccolistengel en verdeel ... bekijk recept »
Lever Met Appel
400gr. runderlever in plakjes2 uien2 grote stevige appels in dikke plakkenpeper olijfolie en zout Doe de olijf olie in de pan en fuit de ui ringen, voeg de lever toe en bak deze snel bruin. Kruiden met zout en peper. Bak in een grillpan of anti aanba... bekijk recept »
Broccoli Gebakken
300 gr broccoli 1 eetl olijfolie 1 teen knoflookklein gesneden 1/2 Spaanse peperzonder zaadin ringetjes gesneden 1 rode ui in reepjes gesneden 1/2 bosje korianderfijngehakt Was de broccoli en snijd er de stelen af, houd de roosjes apart. Schil de ste... bekijk recept »
Broccoli Ovenschotel
Broccoli -500 gr.Baconreepjes -200 gr.(vrij van suik)Kastanjechampions -250 gr.Grote ui Creme fraiche -150 ml.Belegen geraspte kaas-125 gr.Teentje knoflookPeperZouteetlepel olijfolie *bak de bacon op een laag vuur goudbruin. *schep de bacon uit de pa... bekijk recept »
Broccoli Met Garnalen
100gr. garnalen450gr. broccoliroosjes2 tenen knoflook1 rode lombok1 eetlepel kikkomansaus of 1 theelepel tamari1 eetlepel olijfoliepeper en zout. Bereidingswijze De knoflook en de lombok fruiten in de oliebroccoliroosjes beetgaar bakken. Grnalen met ... bekijk recept »
QUICHE MET PREI, BROCCOLI, HAM EN KAAS
DEEG ? 200 gr bloem ? 100 gr koude boter ? snufje zout ? 1 dl koud water VULLING ? 250 gr prei ? 250 gr broccoli ? 200 gr gekookte hamin dikke plakken ? 4 eieren ? 20 gr boter ? 4 dl room ? 100 gr geraspte kaas ? 1 theel zout Verwarm de oven voor op ... bekijk recept »
